Voy cruzando el rec, sabes que te quiero !
Hola mauletes !
Avui finalment he anat a córrer al puto rec, l'exercici eren 50' suaus i 4 rectes, he fet tot i al tornar a casa el crono l'he parat a 59'. Al començament em tibàvem una mica les cames de l'entreno de dimarts, estava plovent una mica i no havia dut el chubasqueiro, estic tant motivat que no m'ho he pensat gaire i he continuat.
Estic a anys llum de trobar-me una mica gay's però que hi farem. El que odio, odio, és haver de fer estiraments a l'inici (encara no els he fet mai) i al final avui he fet una parell d'exercicis.
Us penjo el que fa la gent que te temps lliure, audio indispensable.
1 Comentario:
Veig que no perds el temps i comences en serio aixó de l'entreno, Deu ni do fer 50mn el primer dia, si segueixes igual rapidament reduiras el teu pes!!!
Dimarts al volei analitzarem la teva figura...
Carlos